Templates by BIGtheme NET
Anasayfa » Sınav Soruları ve Cevapları » Yer Fıstığı Sivilce Yapar mı?

Yer Fıstığı Sivilce Yapar mı?

4390_zko_teardrop-300x197 Bir avuç yer fıstığı, aşağı yukarı 500 kalori içeriyor. Ve yarısı yağdan oluşuyor. Bu yağ oranındaki fazlalık, yer fıstığındaki vitamin, mireal ve proteinlerin faydasını en aza indiriyor. Fakat yer fıstığı, omega 6, omega 3, omega 9 yağ kütlelerinini içerdiğindne dolayı da iyi bir besi kaynağıdır. Bu durum, yer fıstığını aşırı tüketmemize yetmiyor tabikide. Yer fıstığını normalin dışında fazla bir şekilde tüketirsek eğer, sivilce oluşumundan öte, kişide kilo almaya kadar giden sorunlara yok açmaktadır. Tuzlu veya tuzsuz olarak iki seçenekleri vardır ve burada da seçimi elimizden geldiği kadar tuzsuz fıstıktan yana yapmalıyız. Çünkü günlük tuz alımını ne kadar azaltırsak böbreklerimiz içinde o kadar faydalı olacaktır. Bu arada, tuzsuz fıstıkların dışındaki ince kahverengi tabaka da lif zenginliği bakımından oldukça faydalıdır.
 
 
Henüz yorum yapılmamış.

Cevapla

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız. Türkiye'nin En Kapsamlı Haber Portalı - Güncel ve Tarafsız Haberler İçin Her Gün Ziyaret Ediniz.


halkalı esocrt kayaşehir esocrt
elazig escort mardin escort osmaniye escort tekirdag escort yozgat escort isparta escort denizli escort
Amerikali Bilim Adamlarının Yan Etkilerini test ederken buldukları mucizevi ilaç viagra ile dünya yerinden oynadı Tüm dünyada hızla yayılan viagra Her erkeğin vazgeçilmezi haline gelmiştir. Güncel 2018 viagra Fiyat Fiyatlarına Bu Siteden Ulaşabilirsiniz. Gün geçmiyorki yeni bir viagra fiyatı türü ürün piyasaya çıkmasın Özellikle Ereksiyon problemlerinin giderilmesinde veya ihtiyaç duyulduğunda hemen viagra alınmasın En Etkili viagra dünya'da bilinen tek markasıdır.