Templates by BIGtheme NET
Anasayfa » Sınav Soruları ve Cevapları » Kekemelikten Kurtulma Yolları ve Kekemelik Egzersizleri

Kekemelikten Kurtulma Yolları ve Kekemelik Egzersizleri

4390_zko_teardrop-300x197Kekemelik sorununu çözebilmeniz için yapmanız gereken çeşitli nefes ve dil egzersizleridir. Bu çeşitli egzersizler sonucunda nefes alış verişinizi ve dil kontrolünüzü geliştirerek kekemelik sorunundan kurtulabilirsiniz. Bu kekemelik egzersizleri belirli aşamalardan oluşur;
1)      Öncelikle ağzınızı açın daha sonra dilinizi yavaş yavaş dışarı çıkartın. Dilinizi dışarıda tutabildiğiniz kadar tutun ve daha sonra dilinizi serbest bırakın. Bu işlemi yaparken dilinizin ağzınızın sağ ve sol yanlarına kaymamasına dikkat edin.
2)      Ağzınızı açtıktan sonra dilinizi dudağınızın sağ köşesine koyun. Daha sonra dilinizi sağ köşeden sol köşeye doğru yavaş yavaş oynatın. Bu işlemi birçok kez tekrarlayınız.
3)      Dilinizi ağzınızdan çıkartın ve öncelikle yuvarlak çizmeye çalışın. Fakat yuvarlak çizerken diliniz dudaklarınıza değmesin. Bunu yaptıktan sonra dilinizi çenenize değdirmeye çalışın ve dilinizin uzanabildiği en uç noktaya kadar zorlayın. Daha sonra dilinizi rahatlatarak bırakın.

Cevapla

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız. Türkiye'nin En Kapsamlı Haber Portalı - Güncel ve Tarafsız Haberler İçin Her Gün Ziyaret Ediniz.


halkalı esocrt kayaşehir esocrt
elazig escort mardin escort osmaniye escort tekirdag escort yozgat escort isparta escort denizli escort
Amerikali Bilim Adamlarının Yan Etkilerini test ederken buldukları mucizevi ilaç viagra ile dünya yerinden oynadı Tüm dünyada hızla yayılan viagra Her erkeğin vazgeçilmezi haline gelmiştir. Güncel 2018 viagra Fiyat Fiyatlarına Bu Siteden Ulaşabilirsiniz. Gün geçmiyorki yeni bir viagra fiyatı türü ürün piyasaya çıkmasın Özellikle Ereksiyon problemlerinin giderilmesinde veya ihtiyaç duyulduğunda hemen viagra alınmasın En Etkili viagra dünya'da bilinen tek markasıdır.