Templates by BIGtheme NET
Anasayfa » Sınav Soruları ve Cevapları » Bebeklerde Kemik Gelişimini Desteklemek

Bebeklerde Kemik Gelişimini Desteklemek

4390_zko_teardrop-300x197Spor: Beden ve kemik gelişimi açısından oldukça faydalı bir etkendir. Bebekler ya da çocuklar için basketbol ya da yüzme gibi sporları düşünebiliriz. Bu tarz sporlar kemiklerin uzamalarına fayda sağlayacaktır.
Düzenli Beslenme: Kemik gelişimi için düzenli olarak sebze ve meyve tüketilmelidir. Yurdumuz, sağlıklı sebze ve meyve üretimi için oldukça elverişlidir. Vücudun günlük olarak alması gereken protein miktarı alınmadığı takdirde kemiklerde sağlıklı gelişme olmayacaktır.
Vitaminler: Kemik gelişiminde alınması gereken en önemli vitamin D vitaminidir. Bunu takip eden vitaminler C ve A vitaminleridir. Bu vitaminleri çocuklara meyve sebzelerden aldırabilirsiniz. Ayrıca bebeklere 15 günlükten sonra bu vitaminler ağızdan da verilebilir.Kemik gelişimi doğumla başlar ergenliğin bitmesi ile sona erer. Bu yaş sınırları içinde kemikler hem enine hem boyuna büyümeye devam ederler. Siz ebeveynler bu dönemlerde hassas davranarak sağlıklı bir şekilde çocukların kemik gelişimlerine destek verebilirsiniz.
Henüz yorum yapılmamış.

Cevapla


Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız. Türkiye'nin En Kapsamlı Haber Portalı - Güncel ve Tarafsız Haberler İçin Her Gün Ziyaret Ediniz.