Templates by BIGtheme NET
Anasayfa » Genel » Hormonlar ve Mutluluk Arasındaki Bağ

Hormonlar ve Mutluluk Arasındaki Bağ

4390_zko_teardrop-300x197Dopamin; beynin ön bölgesinde bulunan, ?izofrenide rol oynayan bir çe?it kimyasal ba?d?r. Moraliniz bozuk oldu?unda vücudunuz dopamin eksikli?i çekiyor demektir. Dopamin, bir ?eyi yapabilmemiz için bizi motive eden önemli bir kimyasald?r. Dopamin hormonunu normal düzeyde tutmam?z için hareket etmeli,deniz bal???,f?nd?k ve f?st?k tüketmeliyiz.Serotonin ve ne?e birbiriyle uyumlu iki çift gibidir. Serotonin az öncede söyledi?im gibi mutluluk hormonunun özünü olu?turur. Ayn? zamanda düzenli uyku,seksüel enerji, mutlu ruh hali ve i?tah için de gereklidir. Serotonin eksikli?i; depresif, huzursuz ve sinirli bir ruh hali olu?turur. Serotonin beslenme yoluyla etkilenen tek nörotransmitterdir (Nöron hücreleri aras?nda ileti?imi sa?layan maddelerdir). Serotonin, beyin hücrelerinde bulunan triptofan ad?yla bilinen protein sayesinde artar. Triptofan özellikle muz,çikolata,yulaf ve peynirde bol miktarda bulunur.
Endorfin vücut taraf?ndan üretilen en güçlü uyu?turucudur. Do?an afyondur (morfin). Rahatl?k, ho?luk, keyif ve huzur gibi duygularla ilgilidir. Daha çok mutlu bir haber al?nca, çikolata yendi?inde veya güzel bir tatl? yendi?inde salg?lan?r. Umutsuz bir a?k?n ilac? endorfindir. Endorfin salg?s?n?n artmas? için yap?labilecek tek ?ey spordur.
Nerodrenalin tehlikeli durumlarda salg?lanan hormon çe?ididir. K?zg?nl?k, öfke, sald?rganl?k durumlar?nda daha çok yükselir. Bu hormonun görevi, organizmay? acil harekete haz?rlamakt?r. Stresten uzak durmak nerodrenalin düzeyini kontrol alt?na al?r. Stres hormonunu azaltman?n yolu hareket etmektir.
Adrenalin gençlik ate?inin cay?r cay?r yand??? heyecan dolu bir hormondur. Adrenalinin en önemli görevlerinden biri, ?eker ve ya??n metabolizmada sindirilmesiyle olu?an enerji depolar?n?n acil durumlarda kullan?ma geçmesini sa?lamak. Adrenalin s?k?nt?, korku ruh hallerinde yükselen bir hormondur. Dikkati son düzeye ula?t?r?r ve görsel haf?zay? güçlendirir. Nerodrenalin gibi, stresten uzak durmak gerekir.

Cevapla

Sitemizde yayınlanan haberlerin telif hakları haber kaynaklarına aittir, haberleri kopyalamayınız. Türkiye'nin En Kapsamlı Haber Portalı - Güncel ve Tarafsız Haberler İçin Her Gün Ziyaret Ediniz.


halkalı esocrt kayaşehir esocrt
elazig escort mardin escort osmaniye escort tekirdag escort yozgat escort isparta escort denizli escort
Amerikali Bilim Adamlarının Yan Etkilerini test ederken buldukları mucizevi ilaç viagra ile dünya yerinden oynadı Tüm dünyada hızla yayılan viagra Her erkeğin vazgeçilmezi haline gelmiştir. Güncel 2018 viagra Fiyat Fiyatlarına Bu Siteden Ulaşabilirsiniz.
Viagra Fiyatları
Gün geçmiyorki yeni bir viagra fiyatı türü ürün piyasaya çıkmasın Özellikle Ereksiyon problemlerinin giderilmesinde veya ihtiyaç duyulduğunda hemen viagra alınmasın En Etkili viagra dünya'da bilinen tek markasıdır.

türk porno taksim escort mecidiyeköy escort ataköy escort bostancı escort maltepe escort kurtköy escort pendik escort kadıköy escort